Strength
日本最高峰のストレングストレーニング。科学的根拠に基づいたメソッドで、あなたの限界を超える。
15年以上の実績と科学的アプローチで、日本最高水準のトレーニング環境を提供します。あなたの目標達成をトータルサポート。
最新のスポーツ科学に基づき、個々の体質・目標に合わせたプログラムを設計します。
専任コーチによるマンツーマン指導で、フォームから目標設定まで徹底サポート。
管理栄養士と連携し、トレーニング効果を最大化する食事プランを提供。
24時間対応のアプリと週次レポートで、モチベーションを維持し続けます。
TTMに入会して6ヶ月。体重は10kg減り、ベンチプレスは30kgも伸びました。コーチの科学的な指導のおかげで、以前の自分とは別人のようです。
栄養指導とトレーニングの組み合わせが素晴らしい。食事の見直しとプログラムで、3ヶ月で理想の体型に近づきました。スタッフも親切で通いやすいです。
社会人になってから体力が低下していましたが、TTMのパフォーマンスプログラムで見違えるほど改善。マラソンのタイムも大幅に向上しました。